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【科普】守护孩子远离手足口病 | ||||
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暑假,正是孩子们户外撒欢的好时光,但也是手足口病的高发季。作为家长们,了解并掌握手足口病的预防及家庭处理知识,是给孩子们最贴心的防护伞。今天,我们就来聊聊这个话题。 手足口病是什么? 手足口病,是由多种肠道病毒引起的常见传染病,好发于5岁以下儿童。发病特点是在孩子的手、脚、口以及臀部周围出现小红点或水疱,有的还会伴有发热、咳嗽、喉咙痛等症状。大多数情况下,手足口病就像一场小感冒,经过适当处理就能顺利康复。 高温下的“小恶魔”,如何预防? 1.勤洗手,病毒远离我:要教育孩子饭前便后、外出归来都要洗手,用流动清水加上肥皂或洗手液,洗手时间至少15秒,确保手部卫生。 2. 饮食卫生,避免病毒入口:夏季食物易变质,保证食物新鲜,不吃生冷食物,水果要洗净削皮,让病毒无缝可钻。 3.通风透气,病毒无处藏:家里要经常开窗通风,保持空气流通,避免孩子在人群密集的地方长时间逗留,减少交叉感染。 4. 个人用品,专人专用:孩子的玩具、餐具、毛巾等日常用品要定期清洗消毒,避免交叉使用,阻断病毒传播链。 5.增强体质,病毒绕道走:合理安排孩子的作息,保证充足睡眠,适量户外运动,增强免疫力。 家庭处理,从容应对手足口病 万一孩子不幸“中招”,家长们也不必过于慌张,正确的家庭护理很关键: 1.隔离观察:发现手足口症状,要及时居家隔离,避免与其他小朋友接触,直到症状完全消失。 2. 退热降温:发热时,可用物理降温(如温水擦浴)或按医嘱使用退烧药。 3. 口腔护理:口腔疱疹时,孩子可能不愿进食,可以用温开水或盐水轻轻擦拭口腔,缓解不适。 4. 营养跟进:鼓励孩子多喝水,吃些清淡、易消化的食物,保持营养均衡。 5. 密切观察:注意观察孩子的精神状态、体温变化以及皮疹发展情况,如有持续高热、频繁呕吐、嗜睡等症状,应及时就医。 医生简介 黄苏东 副主任医师 常州医学会儿科学分会重症医学学组委员,从事儿内科临床工作近20年,多次获评溧阳卫生系统先进个人,在国内医学专业杂志发表论文数篇。 擅长儿内科及新生儿科常见病、多发病的规范化诊治,儿科危急重症抢救治疗。 门诊时间:周六下午 | ||||