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为进一步改善患者睡眠质量，传播健康生活方式，10月18日上午，我院高级专家诊区开展了一期以改善睡眠为主题的诊间微课堂，为患者朋友们科普宣教、答疑解惑。

护士管玉露首先分享了几例就诊患者对于睡眠困扰的自诉，引发了在座患者的共鸣，随后围绕失眠的常见原因、不良后果、缓解妙招等方面内容为现场患者们作了科普。

身体是革命的本钱，而睡眠更是健康的基石。门诊部希望通过此次科普呼吁大家关注自己的睡眠质量，采取积极的措施来改善睡眠状况。如果失眠问题持续存在且严重影响生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助，不可自行随意用药。